Der Schlafmangel ist im Übrigen äußerst kontraproduktiv für's Arbeiten. Wenn ja wie den Tag überstehen? Nacht durchmachen und dann tag überstehen? Nun kam mir gerade der Gedanke : Wenn ich in der Nacht zu morgen meine 8-9 stunden schlaf, bin ich nachher zu wach für die Narkose, kriege die Schmerzen mit etc. Das Aufwachen ist, wie oben schon geschrieben wurde, normal. Wach bleiben wenn man müde ist. Hab mir grad den Super Bowl angeschaut und muss heute noch zur Schule und deshalb um 7:00 "aufstehen". Deshalb frag ich ob es sich noch lohnt wach zu bleiben. Jetzt meine Frage, soll ich lieber diese 5 Stunden Wach bleiben und warten bis es 5 Uhr ist oder 5 Stunden schlafen? lieber wachbleiben und viel koffein zu dir nehmen. Nach Mitternacht wird der Charakter des Spielers müde und muss dringend schlafen. Lohnt es sich schlafen zu gehen oder soll ich wach bleiben? Helligkeit ist ein eindeutiges Signal für unser Gehirn, dass es auf Wachzustand schaltet. Ich bin heute (gestern) erst um 17:00 Uhr aufgestanden und bin noch wach. Ich habe jetzt die Wahl 2 Stunden zu schlafen und dann oder gleich wach zu bleiben. 5 Stunden etwa schlafen oder durchmachen .. Ich arbeite auch mit Maschienen . Die Letzten Tage ging ich immer gegen 06:00 Uhr schlafen, weil ich nicht länger Wach bleiben wollte, sonst hätte ich auch länger Wach bleiben können (wichtige Info für die Frage). Schwieriger finde ich dass sie noch jede Nacht alle 2 Stunden aufwacht und schreit! gutefrage ist so vielseitig wie keine andere. Hallo, ich muss heute um 5 uhr aufstehen da wir allerdings schon nach 1 haben und ich wahrscheinlich erst um 2 einschlafen würde hätte ich nur 3 Stunden schlaf. Egal ob Cola oder Kaffee, das Zeugs kann ich vorm zu Bett immer trinken und penne direkt ein. Wenn ich frei habe und zum Beispiel Freitags um 23 Uhr zu Bett gehe, bin ich so gegen 1 Uhr wieder wach, richtig einschlafen kann ich dann allerdings erst wieder gegen 6 Uhr und schlafe dann bis 12 Uhr oder 13 Uhr mittags. Durchmachen oder 2 stunden schlafen. Zwar kann man bis 2:00 wach bleiben, dann allerdings wird die Spielfigur ohnmächtig. Gesundheitlich ist beides schlecht. Was würdet ihr tun, Nacht durchmachen, oder 2 Stunden schlafen ? Phasmophobia: Wie können Probleme mit der Spracherkennung gelöst werden? The Black Market: 13 /1/ 4. Habe allerdings Von vorgestern 23h bis gestern 10 gepennt also 11 Stunden ^ Hey:) Ich bin 13 Jahre schreibe morgen eine Klausur. 2 Stunden schlafen oder wach bleiben? Hey Leute ich muss morgen um 7 Uhr aufstehen soll ich noch die 2 Stunden schlafen oder durchmachen? Ich werde geweckt, also aufstehen klappt, aber ob es sich lohnt ist wieder die andere Frage. Deswegen musste ich heute viel lernen und will um 5 Uhr wieder aufstehen um Weiter zu lernen. Das is seehr schlechter schlaf, das aufstehen wird die Hölle und man is deshalb den ganzen Tag groggy. Es ist zwar unklar, wie lange Menschen ohne Schlaf überleben können, aber es dauert nicht lange, bis sich die Auswirkungen von Schlafentzug zeigen. within the Off Topic forum part of the Off-Topics category. Ich bin seit 11 Stunden wach. Alles dazwischen wird dich total fertig machen.^^. Sollte ich lieber 4 Stunden schlafen oder die Nacht durchmachen? Join Date: Oct 2012. Ich muss morgen um 4 aufstehen ._. Egal ob Prüfungsphase oder einfach nur Party ohne Ende - manchmal ist das Ziel lange. "Hypnopompie" heißt dieser Zwischenzustand: "am Ausgang des Schlafs". Discussion on 3 Stunden schlafen oder doch Durchmachen? Entweder ganz kurz, 10-20 Minuten, oder mindestens 5-6 Stunden. werde um 8 geweckt und habe leider noch nicht geschlafen. Noch zu erwähnen ist, dass wir von 8:30 bis 9:30 im Auto sein werde, ich also dort auch noch schlafen kann. Ich muss morgen um 4 aufstehen ._. Bei 30 Minuten schlaf ist man im tiefsten aller Schlafzustände und der Zyklus wäre dann unvollendet. wäre es sinnvoll eine Nacht durch zu Machen und den Tag überstehen? Ich muss um 4 Uhr aufstehen und habe keine lust zu verschlafen. Ihr kennt das vielleicht von durchgefeierten Nächten: Wenn man in der Helligkeit nach Hause kommt und sich gar nicht besonders müde fühlt. Ich habe außerdem Mal eine Nacht durchgemacht und war am Morgen komischerweise überhaupt nicht müde. Hallo, ich bin seit gestern wach und heute fängt die Schule an. Falls ich die ganze Nacht nicht schlafen kann, dann mach ich einfach durch und schlafe nicht eine oder zwei Stunden. Nun war ich bis gerade unterwegs ( Billiard spielen ) und wollt wissen was besser ist . Ich habe letzte Nacht 9 Stunden geschlafen und bin um 15:00 aufgewacht. Hierdurch wird Aber dafür dann heute Abend früher :P. Lohnt nicht. Das Gewecktwerden reißt den Körper gewaltsam aus seinem Rhythmus, was sehr unangenehm ist. Konnte bis jetzt nicht schlafen. Gute Nacht, es ist gerade 4:32 und ich muss morgen um 8 aufstehen bzw. Aber ja auch nicht mehr lang^^ Was sagst du zu meinem Edit? Mindestens 24 Stunden ununterbrochen wach bleiben. Durch die Ferien ist mein Schlafrhythmus aber komplett verschoben und ich kann garantiert nicht vor ca. So geht das auch ohne Drogen! Soll ich die 2 Stunden besser noch schlafen oder wach bleiben? Deshalb Frage ich mich, was jetzt besser wäre. Ich muss heute um 10 Uhr aufstehen, sollte ich wach bleiben oder die 3 Stunden schlafen? Was kann ich machen um wach und fit zu bleiben? Das Durchmachen ist zunächst angenehmer aber du wirst dich irgendwann schlecht fühlen. - Vielleicht kennt der ja einen Tipp. Hey:) Ich bin 13 Jahre schreibe morgen eine Klausur. Nur fühle ich mich gerade sehr wach . Ich muss um 6 Uhr aufstehen, da ich in den Movie Park fahre.. Ich liege jetzt seit 4 stunden im Bett und versuche zu schlafen aber es klappt nicht :( soll ich jetzt noch versuchen die 2 Stunden zu schlafen und werde ich dann überhaupt den wecker hören? Ich muss morgen um 8 Uhr aufstehen. Nacht durchmachen? Soll ich die 2 Stunden besser noch schlafen oder wach bleiben? Vielleicht kennen Sie das auch: Sie konnten noch ganz gut einschlafen, aber dann, irgendwann zwischen 2 und 4 Uhr, ist Schicht mit Schlafen.Sie liegen wach und wissen nicht warum. Dann bist Du richtig Kaputt und das den ganzen Tag. Allerdings muss ich um halb 12 schon. In 2 Stunden aufstehen - Wach bleiben oder schlafen? Es lohnt sich, nach dem Weckerklingeln noch etwas liegen zu bleiben und das allmähliche Erwachen des Gehirns zu verfolgen. Wenn Sie in ein oder zwei Stunden schlafen, fällt es Ihnen vielleicht leichter, etwas später über Ihre normale Routine hinaus wach zu bleiben. Was wäre besser? Allerdings muss ich um … Bis du einigermaßen wach bist, dauert es dann erstmal etwas. Phasmophobia: Wie können Probleme mit der Spracherkennung gelöst werden? Durchmachen oder schlafen gehen obwohl wir um 6 aufstehen müssen? Schlafen oder durchmachen (3 1/2 Stunden)? Mit einem starken Kaffee oder einer Coffeintablette wird es gehen. Aus dem Bett komme ich dann sehr sehr schlecht. Wenn du besser schlafen willst, musst du auf dein individuelles Schlafbedürfnis. Kalt duschen oder noch besser wenn du hast, die Badewanne mit kaltem Wasser anfüllen und eintauchen und tagsüber Kaffee trinken und immer wieder das Gesicht mit kaltem Wasser behandeln.Das kannst du beinahe überll machen. Es gibt inzwischen sogar Wecker, die mit einem künstlichen Sonnenaufgang wecken. Na, die 2 Stunden kannst jetzt auch noch aufbleiben... das macht den Pott nicht mehr fett ;-). Hallo, morgen werde ich unter Vollnarkose gesetzt ( vermutlich 2 - 2 1/2 STunden). Ich bin müde aber ich weiß nicht, ob ich wach bleiben oder schlafen soll . Bedenken Sie, dass Sie in einem 24-Stunden-Zeitraum häufig etwa 16 Stunden lang wach bleiben. Ich muss um 5 Uhr aufstehen weil ich um 6 arbeite bis 14 Uhr. Das ist allerdings völliger Quatsch. Aufstehen, abgehen, drei Tage wach! Was soll ich machen? Sobald du länger als 1 Stunde schläfst, kommst du in die Tiefschlaf-Phase und wenn die nicht von allein beendet ist sondern durch dir selbst sei es wecken etc. Wenn du dich erfahrenerweise mit Durchmachen körperlich besser fühlst, dann tu das. mussmorgen um 6:00Uhr aufstehen und habe bis jetzt 1h gepennt bin dann wieder aufgewacht und jetzt kann ich seit 23:30 nicht mehr schlafen.. Hallo. Dem Körper ist es egal, ob du arbeiten musst. heute wieder auf die Arbeit. Jedoch wenn ich schlafen gehen würde habe ich Angst Zi. 3h schlafen oder wach bleiben? Sollte ich jetzt noch versuchen zu schlafen oder lieber durchmachen? (ich muss um 06:00 Uhr aufstehen. Hab das selbe Problem :D ich geh nicht mehr Schlafen. Ich und eine Freundin sind bis jetzt aufgeblieben, sind nicht wirklich müde, wollten aber wissen ob es besser ist wenn wir jetzt 3 stunden schlafen oder durchmachen, da wir um 6 Uhr aufstehen müssen. ... der tag hat 24 stunden. Kann nicht schlafen und muss in 2 Stunden aufstehen! 2 Stunden schlafen oder durchmachen was ist besser? Polypasischer Schlaf – Nur 2 Stunden täglich in Etappen schlafen. Sollte ich lieber jetzt noch drei Stunden schlafen oder wach bleiben? Stimuliere deine Sinne. Schlaf eine runde und gehe dann bitte sofort Duschen ( Kalt ).. das macht dich Hell wach. Was würdet ihr machen? Lohnt es sich 2 Stunden zu schlafen ? Ich hab gehört das man dann ziemlich müde sein soll bei 2 Stunden Schlaf. Und wenn ich mal nur 2-3 Stunden Schlaf haben kann, weils mal wieder später wurde, hilft bei mir die Couch. Ein Nickerchen machen ich frage mich ob es sich noch Lohnt schlafen zu gehen. AW: Wie lange kann man wach bleiben?! Ich bin nicht müde, nur ein bisschen. Ja, sie waren alle großartige Erfinder. Was haben Thomas Edison, Nikola Teslas und Leonardo Da Vinci gemeinsam? Warum funktioniert convert2mp3net nicht mehr. Deshalb frag ich ob es sich noch lohnt wach zu bleiben. 40 Stunden wach, 8 Stunden schlaf glaub auch net das des geht und zweifel auch dran das du 40 stünden durch machst dann 8 stunden schläfst und dann wieder 40 stunden uws. Und die Nächte danach nie mehr als 6 Stunden schlafen, dann hält der positive Effekt länger an! AW: Jeden zweiten Tag schlafen. Instagram: Warum sind Nachrichten bei manchen blau? -Power Napping- Macht mein Freund ständig, weil er oft Schichtwechsel hat. # #Also -- absoluten Ausnahmefällen an Weekend-Trips sogar bis zu 52 Stunden wach - das ist der absolute Horror, aber überlebt habe -- hören. Ich würde einfach mit Sicherheit verschlafen, da ich immer den Wecker ausschalte und mich nochmal umdrehe. Ich habe in der Oberstufe oft nur zwischen 3-6 Uhr geschlafen, dafür am Wochenende 14 Stunden. Warum funktioniert convert2mp3net nicht mehr. Hallo ich muss um 6uhr zur Schule und das ist in 2 1/2 Stunden soll ich noch schlafen? Daher, wenn es die Möglichkeit gibt: einfach alles so hell wie möglich machen. Wenn er seinen Schlaf haben will, wird er ihn sich holen. Ich habe jetzt die Wahl 2 Stunden zu schlafen und dann oder gleich wach zu bleiben. Oder soll ich durchmachen (hab ich noch nie..) Wenn ja, wie soll ich den Tag morgen überstehen? Damit bleiben nur etwa 16 Stunden am Tag übrig. Muss um 7uhr aufstehen lohnt es sich noch zu pennen oder wach bleiben, Habe übrigens bis 15uhr gepennt bin also erst ca.13-14h wach. Nun wäre die Frage, ob ich die zwei einhalb Stunden lieber wach bleiben soll oder schlafen soll, damit ich nicht total übermüdet in der Schule ankomm. Nun in meine Frage, ob ihr es für sinvoller haltet, jetzt noch knapp 2 Stunden zu schlafen oder wach zu bleiben und dann erst im Bus zu schlafen? Instagram: Warum sind Nachrichten bei manchen blau? Was würdet ihr mir raten: Jetzt schlafen oder wach bleiben bis 8? Beruf, Hobbys, Familie - oft bleibt keine Zeit, alles unter einen Hut zu bringen. Also ich muss in 1 h und 30 min aufstehen. Hat keine Wirkung bei mir. Lohnt es sich noch weniger als 2 1/2 Stunden zu schlafen? Ich hab von 22:30 bis 1:30 geschlafen, wach geworden und jetzt bin ich nicjt müde .. soll ich es dennoch versuchen oder wird mich dieser kurzschlaf auf der Arbeit noch schlapper machen ? Jetzt habe ich mich hingelegt und es passiert nichts, - Jetzt schlafen gehen (3 Std) oder wach bleiben?